Saturday, March 31

2018 25%



太快了 2018

年头写的大宏大愿现在理应要完成四分之一
好可怕

来Review一下,不要怕
既然当初写了就重新看一遍,重燃当时的热血!

2018 至少读12本书


已经第五本咯 *鼓掌下*
爱了就会活过来 - 蔡康永
遇见未知的自己 - 张德芬
活出全新的自己 - 张德芬
舍得让你爱的人受苦 - 张德芬
氣場心理學 - 司徒隆

2018年 学日文

已经报读Japanese Beginner class 课程进行中咯
很喜欢说外语的感觉,很像在演戏,扮演另一个空间外的自己
而且身边的人听不懂很酷啊
日语不像中文,它没有固定的音调,我好像作曲家,每一字句都在编曲乱唱都对好好玩

2018年开始写

虽然3月份才开始,希望可以持续写部落格
写什么都可以

2018年积极“给” 

2018想要做个更好的人,从“给”开始
最近发现我好像有点变坏了
开车抢Lane 输了也不饶人的顶着人家的路
也不喜欢被插队时会咒骂别人的自己
跟同事想进同一扇门,会互让但是却總是会自己先进
明明可以笑,却赌气摆臭脸的自己也很讨厌
不喜欢自己一直take了,现在开始要更积极的Give.


2018少量多餐

一开始很成功,过年整个大崩坏还没调整回来
我真的抵抗不了吃的
接下来重点培训家人,让他们不再引诱我了


2018年要瑜伽

我其实还有很明确的目标,就是6月结束前,平坐,下腹弯下去可以粘着大腿。(什么烂目标)
omo 时日不长了,要加紧练习



先写这些有进度的。。。其他的希望2018 50%可以有进展咯
加油!
一起成为想成为的那个人!

哦说到这个,最近听到电台有一个广告一个女孩说:
“我想要有人人羡慕的工作,人人羡慕的生活”

其实我们不需要成为人人(朋友,家人)羡慕的人,不需要拥有人人羡慕的工作,不需要找到人人羡慕的另一半,因为那是人人想要的,不是你想要的
你是你, 人人是人人

管他的

Wednesday, March 28

紐西蘭/新西蘭旅游到底貴不貴


每一筆都清楚記錄,反正就記錄了,就分享也沒差

全部以5人消費:

  • 機票5人 3811 NZD(包括來回,Christchurch 飛 Auckland,行李超數罰款,Airasia ESO 5人9個位子)
  • 船票5人一車  452 NZD
  • 租車 1360 NZD
  • 打油 407 NZD
  • 住宿5人  1694 NZD
  • 玩 Skyline + Luge 5人 245 NZD
  • 玩 Shootover Jet 5人 745 NZD

New Zealand Total Expenditure - 5 pax 总花费

= 10,894 NZD 5個人

= 2,178 NZD 一個人

就是説 大約 RM 6,000 馬幣一個人玩11天
不算窮游
该花的也没在省

我的行程介紹可以看这里,因为以下的话费记录是根据每一天哦 Click here:
http://jannesstan.blogspot.my/2017/11/new-zealand-road-trip-itinerary-north.html

NZ Trip 2017 - Expenditure (NZD)


Flight KL-AUC  5 pax 3,034 NZD

Flight CHC-AUC  Christchurch 飛 Auckland 5pax 607 NZD

Luggage Weight Topup Newzealand airline 有限定行李的數量,所以我們超過了就要多收費,買NZ Airline 記得要檢查行李數量哦 60 NZD

Airasia ESO 我們加錢so that在飛機上加位子,5個人有3排x3個位子,這樣等於有9個位子,就可以平躺啦! 110 NZD

Travel Insurance 旅游保險另外買的 103 NZD

Car Rental - Deposit  租車一整個旅程 260 NZD
Car Rental - Full Payment 租車一整個旅程 1,100 NZD

DAY 1 - NZD

Groceries 第一天買晚餐早餐自己煮 88
Stay-Muriwai Cabin 第一晚住宿 190

DAY 2 - NZD

Groceries 第二天買晚餐早餐自己煮 79
Stay-Rotorua Motel 第二天住宿 160

DAY 3 - NZD

Dinner 第三天晚餐 64
Golf 我們花了點錢買golf 來玩 Hole in one Taupo  25
Groceries  第三天買晚餐早餐自己煮 74
Petrol 第三天終於要打油了 50
Stay-Hobitton Lodge 第三天住宿 158
Wai-o-taopo Thermal Wonderland 入門票 163

DAY 4 - NZD

Bfast 早餐 Ohakune cafe 超喜歡 54
Blanket/Laundry 花了點錢買了一個晚上的棉被,這裏的holiday park 加棉被要加錢的哦,還有順便洗洗衣服 31
Dinner 晚餐Petone Town 的中餐還真好吃啊 72
Groceries 買晚餐早餐自己煮 16
Groceries 買晚餐早餐自己煮 31
Lunch 午餐 Hunters Cafe at Hunter Ville 37
Petrol 又要打油啦 50
Stay-Wellington HP Cabin 住宿費 156

DAY 5 - NZD

 Ferry 郵輪過南島,連人帶車Interislander Wellington Ferry 452
Food 買了小吃 36
Lunch 午餐 Cafe Cortado, Picton 62
Stay-Riverside HP Cabin 住宿 160

DAY 6 - NZD

Groceries 買晚餐早餐自己煮 80
Lunch 午餐 Charleston Underworld Cafe 84
Petrol 又要打油啦 50
Stay-Franz Josef HP Cabin 住宿 215
Swing Bridge 入門票 Buller Gorge  50

DAY 7 - NZD

Dinner 晚餐 Arrowtown Dinner (Nice ThaiFood)  78
Groceries  買早餐自己煮 11
Lunch Makarora Cafe 不好吃 65
Petrol 打油打油 50
Stay-Arrowtown HP Cabin 住宿 215

DAY 8 - NZD

 Petrol 打油打油 55
Shotover Jet 超好玩 745
Queenstown Skyline+Luge 超超好玩 245
Lunch  午餐 74
Fergburger 超好吃 22
Groceries 買早餐自己煮 20
Dinner 晚餐普通 Alexandra Indian Cuisine 80
Stay-Alexandra Contennial Lodge 住宿 205
Donut & IceCream 小吃雪糕 10

DAY 9 - NZD

Sausage 小吃熱狗 9
Lunch The Reef  午餐海鮮西式普通 85
Parking  停車費 2
Chatime  就是 Dunedin chatime 呵呵 6
Beer 啤酒釀酒工廠喝酒 Dunedin 12
Boulders Cafe 小休息喝咖啡 15
Dinner McD  午餐麥當勞 54
Groceries 買早餐 15
The Lodge 住宿 200
Petrol 又要打油咯 62

DAY 10 - NZD

Salmon 好幸福的sashimi  High Country Salmon  38
Lunch 中餐打包 Fairlie Town 滿便宜的 38
Petrol  打油哦 68

DAY 11 - NZD

Dinner 晚餐 Ashburton Countdown 自己煮 46
Stay-Colonial Inn 住宿 235
Bfast 西式早餐Tramway Central 46
Parking 停車費 5
Petrol 最後的一桶油 22
Lunch  機場的午餐 44
Dinner 機場的晚餐 57



Tuesday, March 27

纪念品是纪念自己的



到底是谁发明纪念品的
世界上会有谁会缺keychain和magnet呢喷油们

同事之间有无形的压力,大家放AL回来都会派纪念品,小零食磁铁什么的
我目前为止派旅游纪念品的次数是0,sorry
我不舍得缤纷的磁铁回国后变成令人嫌弃的磁铁

好姐妹们旅游回国派面膜,还不贵不买,都微微的心疼了
同龄好姐妹也不是土豪家的 好好的去旅游就好了好吗

宁愿你让我看看照片,分享你的旅游趣事,把钱花在旅费更好哦

我本身很讨厌买纪念品
应该是根本不会买(是不懂得)

我是一个小学毕业旅行买了一盒 Sunsweet Prune 给家人当纪念品的人
不是因为想吃而是根本不知道买什么就随便在回途超市买来应付家人的
以为家人不会知道结果买回家被妈妈笑,从那时候开始我就有买纪念品阴影了

去香港的时候看到一个totoro的luggage tag 超可爱 3D 的肚子胖嘟嘟
我送给了一个超爱totoro的同事小佩
小佩表情是开心的(吧?)送个纪念品还战战兢兢超没自信,真没意思

去旅行如果要想家人想要什么,同事想要什么,朋友想要什么,我會很困惑加心累
买纪念品障碍症

反而我喜欢买纪念品给自己 纪念我在那个地方留下的事

在纽西兰的时候我们特别想去一个海边挖鲍鱼可是最后去不成
最后买了一个关于那个地方的死贝壳,还有海鲜味说真的闻了有点恶恶的
对我来说很有故事的贝壳送给你了就变成臭贝壳了 我不要

巴厘岛的晚上每一间纪念品店都有小小的摆设电吉他,cute到
本来没有要买,只是问几句而已店员却有点带威胁又很凶,看起来很坏,又不会很贵我们就买了
每次看到这个小吉他就想到我们在巴厘岛晚上闲逛的情景,好像还闻到海味,还有巴厘岛的坏人

可是这些..........收到手信的人是感受不到的
买给他干嘛啊

妈妈去台湾回来买了差不多10盒的面膜,有点生气但是又很爽
所以最后我把她们敷完了,因为很生气,妈妈买了都不敷,妹妹又懒得敷。都我在敷。
因为生气对皮肤不好,让我敷回去刚刚好 😋

硬要买的话,买吃的吧~ 哈哈哈 😄
吃的最好了 吃完大出来马桶冲掉就没了很环保啊

(最近有学到买手信回来送给一些同事做人情的确很不错)


Friday, March 23

晒恩爱の心里



来来来 看这里 我们抱抱 我们亲亲 我们爱爱💙💙
我找到的男喷油好帅 好有钱 好爱我


晒恩爱就是在传输这样的意境嘛

爱情晒在大太阳下太容易枯萎了🌹
我的爱情很珍贵 要小心呵护🐘

一直都是这样💬
直到有一天 很无聊想知道晒恩爱的心情
我po了这一张照片在我的 Instagram
终于给我发现了原因啊

我po了之后有真的有感觉比较开心耶
因为 like 和 comment 竟然比我一个人的装逼照多300倍。😨
就是这个原因了没有别的🍑

在social media上面亲亲抱抱的的情侣💑真的有那么爱吗?

以前的人比较短命,五六十岁瓜不去算很长命了,相处到五六十不腻也更年期了。
更年期的人真的很奇怪,老爸老妈超drama的,现在他们在玩我生气因为我生日你没有买花送给我害我不能po脸书玩晒恩爱的游戏。

有个同事小七,一直有男朋友还是保持心胸开放来者不拒的态度
她不晒恩爱,晒了狂蜂浪蝶就很难扑过来
我没有意见,尊重她的选择毕竟男未婚女未嫁
我还跟她说只要跟着心走一定没错,但是后果自付。
真心希望她可以从这里学到一些事

我是不玩这种游戏了 你好像喜欢我我好像可以让你喜欢我 但是我不会喜欢你的游戏
这样搞东搞西非常浪费生命

现在的人很流行搞寻找生命意义的游戏。
我不开心,一辈子太久了,女人要爱自己,以这样化学的原因就可以宣布分手,非常理所当然。

晒恩爱没有错

我不晒恩爱的照片 👫
但是如果你跟我们一起出去玩的话就不保证了

 科科😁

Saturday, March 10

如何最简单的成功减肥 成功率最高的减肥方法




要减就认真减好吗 要吃就尽量吃
搞到吃的很罪恶 又瘦不下来 是在演给自己看吗?

有个喷油叫小池的,一直嚷嚷要减肥
一年两年过去了她妈都瘦了就她没瘦
哪里有人减肥还吃下午茶喝milo kao 的
我能做的都做了
这年头跟潮流喊减肥的人还真多

我一直觉得能够成功减肥的女人 can do anything in the world 🌍
ANYTHING !!

只要她减肥能成功,她就能征服世界上所有的挑战
世界上再也没有比减肥更难的事了

好吧 进入正题

❤️❤️❤️
提高减肥成功率的第一 ☝️ 要点就是
自然

很自然的,下班回家,家里没有人给我留晚餐
很自然的,没有人问我想吃什么 ,哭哭,没有人想知道我有没有饿坏吗

报复性反弹

家附近开了一家又一家的cafe 疫情前这区还是鸟偶尔生一两颗蛋的地方 解放后 都有探不完的店,还有一家超大的商场,爽! 这不几周连着去68家cafe,餐厅,运动,按摩后。。。 还是一样空虚 越想越不对劲 weekday上班已经耗费了全部精力 把弹簧压到最紧、最底 周末报复性享乐,...